20/20/20 Lembretes: Uma Ferramenta Útil para a Saúde dos Olhos
Reminders é um complemento gratuito para o Chrome desenvolvido pela Wolffsohn Research. Projetado para combater os sintomas da Síndrome da Visão do Computador, esta extensão leve fornece lembretes discretos para ajudar os usuários a seguir a regra.
A regra sugere que a cada 20 minutos, as pessoas devem fazer uma pausa de 20 segundos em frente às telas e focar em algo a 20 pés de distância. Com esta extensão, os usuários receberão uma pequena notificação na área de trabalho a cada 20 minutos, lembrando-os de fazer uma pausa e descansar os olhos.
Uma das principais características do Reminders é sua flexibilidade. Os usuários têm a opção de configurar o intervalo e a duração do período de pausa de acordo com suas necessidades. Além disso, eles podem escolher se desejam que um som seja reproduzido quando a pausa começa e termina, reforçando ainda mais o lembrete.
Se você passa longas horas em frente a uma tela de computador e deseja priorizar a saúde dos seus olhos, o Reminders é uma ferramenta valiosa para se ter. Ao seguir a regra, você pode ajudar seus olhos a relaxar e reduzir a tensão causada pelo tempo prolongado de uso da tela.
